痞子陳 2013/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

痞子陳基隆
ID 1296

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15.2 km | 01:29:30 | 05:53/km

日期: 2013-01-24 21:06 - 卡路里: 1024 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'50" / 05'47" / 05'45" / 05'38" / 05'50" / 05'50" / 05'44" / 05'42" / 05'35" / 05'28" / 05'41" / 05'51" / 06'03" / 06'06" / 06'00" / 09'28" /

1月累積里程 : 40.00 km

Android 上傳 | 12 years ago

akira, EDS/Leo 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'47"	00:12'37"
3	05'45"	00:18'22"
4	05'38"	00:24'00"
5	05'50"	00:29'50"
6	05'50"	00:35'40"
7	05'44"	00:41'24"
8	05'42"	00:47'06"
9	05'35"	00:52'41"
10	05'28"	00:58'09"
11	05'41"	01:03'50"
12	05'51"	01:09'41"
13	06'03"	01:15'44"
14	06'06"	01:21'50"
15	06'00"	01:27'50"
15.2	09'26"	01:29'30"

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