6.1 km | 01:14:14 | 12:05/km日期: 2019-10-22 14:59 - 平均心率: 119 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 12'06" / 12'23" / 12'12" / 12'10" / 12'04" / 11'32" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'50" (+01'19") | 139 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 313.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 12'23" | 00:24'29" |
| 3 | 12'12" | 00:36'41" |
| 4 | 12'10" | 00:48'51" |
| 5 | 12'04" | 01:00'55" |
| 6 | 11'32" | 01:12'27" |
| 6.1 | 12'51" | 01:14'15" |
留言 
展開計圈分析
