5.8 km | 01:13:22 | 12:45/km日期: 2019-10-21 19:00 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 14'02" / 12'46" / 12'58" / 12'06" / 12'03" / 12'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'52" (+01'53") | 990 / 990 |
2 | | 12'54" (+00'55") | 1000 / 1991 |
3 | | 12'47" (+00'48") | 1006 / 2998 |
4 | | 12'12" (+00'13") | 994 / 3992 |
5 | | 11'59" | 1004 / 4996 |
6 | | 12'25" (+00'26") | 749 / 5746 |
10月累積里程 : 128.99 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'02" | 00:14'02" |
2 | 12'46" | 00:26'48" |
3 | 12'58" | 00:39'46" |
4 | 12'06" | 00:51'52" |
5 | 12'03" | 01:03'55" |
5.7 | 12'14" | 01:13'03" |