謝金鳳 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝金鳳新竹
ID 316539

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5.0 km | 00:35:09 | 07:01/km

日期: 2019-10-21 07:04 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'49" / 06'47" / 07'18" / 07'13" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'46"

994 / 994

2

06'52"

(13'36")

06'48" (+00'02")

1009 / 2003

3

07'18"

(20'54")

07'18" (+00'32")

999 / 3002

4

07'13"

(28'07")

07'13" (+00'27")

997 / 4000

5

06'53"

(35'00")

06'52" (+00'06")

1000 / 5001

10月累積里程 : 59.92 km

Android - samsung SM-J610G 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'47"	00:13'36"
3	07'18"	00:20'54"
4	07'13"	00:28'07"
5.0	06'52"	00:35'00"

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