6.7 km | 00:48:41 | 07:14/km日期: 2014-04-18 22:35 - 地點: 羅東文化工場 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 07'56" / 07'18" / 07'19" / 07'00" / 06'59" / 07'04" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'55" (+00'57") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
6 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'07" (+00'09") | 715 / 6715 |
4月累積里程 : 60.38 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'56" | 00:07'56" |
2 | 07'18" | 00:15'14" |
3 | 07'19" | 00:22'33" |
4 | 07'00" | 00:29'33" |
5 | 06'59" | 00:36'32" |
6 | 07'04" | 00:43'36" |
6.7 | 07'07" | 00:48'42" |