5.5 km | 00:38:05 | 06:52/km日期: 2019-10-20 21:59 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'43" / 10'16" / 06'36" / 06'23" / 10'56" / 07'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'17" (+00'59") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
5 | | 07'11" (+00'53") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'44" (+01'26") | 541 / 5541 |
10月累積里程 : 160.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'43" | 00:08'43" |
2 | 10'16" | 00:18'59" |
3 | 06'36" | 00:25'35" |
4 | 06'23" | 00:31'58" |
5 | 10'56" | 00:42'54" |
5.5 | 07'45" | 00:47'06" |