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    陳大頭 屏東
    ID 327820
    134 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳大頭
    25.0 km | 03:08:17 | 07:31/km | 第3半馬
    HAKKA POWER 2019 六堆客庄馬拉松
    官方成績
    日期2019-10-20
    成績03:08:17
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:39'01")
    		00:39'01" (+04'11")01:13'51" (+01'12")
    10 km(01:13'51")
    		00:34'50"
    15 km(01:50'29")
    		00:36'38" (+01'48")01:12'39"
    20 km(02:26'30")
    		00:36'01" (+01'11")
    25 km(03:06'42")
    		00:40'12" (+05'22")00:00'00"
    Finish(03:08:17)

    日期: 2019-10-20 05:33 - 地點: 地球上 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1757 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
    賽後評分: 無傷完賽
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 139.70 km ASICS GEL-CUMULUS 20 藍 累積 : 990.0 km
    Strava 上傳 | 5 years ago
    Jenny, 店小二 和其他 67 人說推
    · 留言
    觀看另 47 則留言
    林家治 早安！恭喜完賽🎊
    2019-10-20 09:52 ·
     1 個人推
    葉文凱 大頭兄早安～恭喜🎉完賽
    2019-10-20 10:12 ·
    陳鎔昌 大頭兄～恭喜完賽
    2019-10-20 10:16 ·
     1 個人推
    Jerome 早安～恭喜完賽 讚
    2019-10-20 10:26 ·
     1 個人推
    張清榮 早安，恭喜完賽
    2019-10-20 10:40 ·
     1 個人推
    曾靖評C.P.Tseng 早安，運動愉快
    恭喜超半完賽
    2019-10-20 10:56 ·
    陳大鈞 漂亮
    2019-10-20 11:09 ·
    和志180 恭喜完賽。沒遇到黑皮哥嗎？
    2019-10-20 11:13 ·
    💕💪徐曉凌 💕💪 恭喜完賽 ✌️✌️
    2019-10-20 11:57 ·
    Ethan 恭喜漂亮完賽👍
    2019-10-20 12:00 ·
     1 個人推
    偶然 午安~恭喜完賽👍
    2019-10-20 12:29 ·
    翁士家 恭喜完賽
    2019-10-20 12:50 ·
    鄭永成 午安！恭喜完賽
    2019-10-20 13:49 ·
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 沒遇到你
    2019-10-20 13:52 ·
    Pi-mei Tu 真的太強大了！
    恭喜完賽~~


    我舒跑盃沒有走完啦… 只走了2/3鵝已啦！🤣🤣🤣
    2019-10-20 13:55 ·
    昇江 大頭午安😘恭喜完賽🍾️沒遇到😅
    2019-10-20 14:10 ·
    Hsing Kuo 恭喜完賽，都沒說
    2019-10-20 14:20 ·
    黃志榮 恭喜完賽 !
    2019-10-20 15:02 ·
    羅吉偉 恭喜完賽
    2019-10-20 15:53 ·
    周健圳 恭喜大頭兄完賽👍
    2019-10-20 16:04 ·
    陳向榮 完賽快樂！
    2019-10-20 17:24 ·
    May Huang 恭喜完賽👍！
    2019-10-20 18:04 ·
    Angela1414 恭喜完賽
    2019-10-20 19:14 ·
    莊英超 晚安 恭喜完賽 運動愉快
    2019-10-20 19:17 ·
    吳瑞絢 晚安，恭喜完賽
    2019-10-20 20:12 ·
    莫爾 恭喜完賽！讚哦！
    2019-10-20 21:03 ·
    Jason Liu 晚安大頭，恭喜漂亮完賽👍
    2019-10-20 21:20 ·
    施大大 大頭恭喜無傷完賽喔
    2019-10-20 21:54 ·
    宋遠征 大頭晚安晚安
    恭喜漂亮完賽
    也謝謝你的鼓勵哦
    2019-10-20 21:55 ·
    發哥 恭喜無傷漂亮完賽、👍🏽
    2019-10-20 22:41 ·
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    恭喜漂亮完賽👍
    2019-10-20 23:15 ·
    Ying 哇大頭你也不賴呦😊
    恭喜完賽👍👍
    2019-10-20 23:18 ·
    俊和（跑後山） 恭喜陳兄平安完賽，晚安~
    2019-10-20 23:24 ·
    吳善詠 晚安假日運動愉快，恭喜完賽
    2019-10-20 23:53 ·
    陳信萍 恭喜完賽
    2019-10-21 04:58 ·
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 謝謝早安新週愉快
    2019-10-21 05:50 ·
    Frank_Tu 運動愉快，恭賀完賽很👍
    2019-10-21 07:04 ·
    資雲 大頭 恭喜你順利完賽無傷
    2019-10-21 07:29 ·
    張秀雲 早安 恭喜完賽
    2019-10-21 08:55 ·
    Eunice 恭喜無傷完賽
    2019-10-21 20:59 ·
    黃宏仲 大頭晚安 😊
    謝謝你的鼓勵喔🙏
    恭喜半馬完賽喔👍
    運動.快樂🏃‍♂️
    2019-10-21 21:13 ·
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 早安大頭
    2019-10-22 06:37 ·
    張秀雲 早安 運動愉快
    2019-10-22 06:44 ·
    小Z 恭喜完賽
    2019-10-22 22:31 ·
    林慧君 恭喜大頭完賽
    2019-10-24 07:35 ·
    猛禽旺仔🌸 恭喜大頭
    漂亮完賽🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
    2019-10-24 10:44 ·
    ☃️snow⛄ 恭喜完賽喔！
    2019-10-26 06:52 ·
    Judy 恭喜 大頭 漂亮完賽!
    2019-10-26 09:14 ·
    Jenny 🎉🎉🎉恭喜完賽喲～超棒！
    2019-10-31 15:09 ·
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'43"00:08'43"
    207'45"00:16'28"
    307'36"00:24'04"
    407'26"00:31'30"
    507'31"00:39'01"
    607'00"00:46'01"
    706'56"00:52'57"
    807'03"01:00'00"
    907'07"01:07'07"
    1006'44"01:13'51"
    1107'47"01:21'38"
    1207'03"01:28'41"
    1307'09"01:35'50"
    1407'41"01:43'31"
    1506'58"01:50'29"
    1607'12"01:57'41"
    1706'57"02:04'38"
    1808'12"02:12'50"
    1906'48"02:19'38"
    2006'52"02:26'30"
    2107'52"02:34'22"
    2207'11"02:41'33"
    2307'42"02:49'15"
    2409'18"02:58'33"
    2508'09"03:06'42"
    25.127'09"03:08'17"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
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