10.0 km | 00:55:00 | 05:30/km日期: 2019-10-19 18:37 - 平均心率: 131 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'55" / 05'43" / 05'33" / 05'48" / 05'42" / 05'37" / 05'28" / 05'38" / 05'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'20" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
334.64 km 
adidas Boston 6 Aktiv (1) 累積 :
1322.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'43" | 00:11'38" |
| 3 | 05'33" | 00:17'11" |
| 4 | 05'48" | 00:22'59" |
| 5 | 05'42" | 00:28'41" |
| 6 | 05'37" | 00:34'18" |
| 7 | 05'28" | 00:39'46" |
| 8 | 05'38" | 00:45'24" |
| 9 | 05'17" | 00:50'41" |
| 10.0 | 04'20" | 00:55'01" |
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