陳雪芬 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳雪芬
ID 406821

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7.8 km | 00:39:58 | 05:09/km

日期: 2019-10-15 20:00 - 卡路里: 349 Cal - PM2.5: 普通(44)

Pace: 08'17" / 08'02" / 07'42" / 04'18" / 03'14" / 02'26" / 02'29" / 02'07" / 01'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.21 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'02"	00:16'19"
3	07'42"	00:24'01"
4	04'18"	00:28'19"
5	03'14"	00:31'33"
6	02'26"	00:33'59"
7	02'29"	00:36'28"
8	02'07"	00:38'35"
8.5	02'54"	00:39'58"

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