徐孝元 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

徐孝元高雄
ID 117034

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7.0 km | 00:39:47 | 05:39/km

日期: 2014-07-24 22:25 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 92%

Pace: 05'25" / 05'31" / 05'31" / 05'44" / 05'37" / 05'53" / 06'02" / 02'16" /

基本訓練

7月累積里程 : 59.80 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, George Kuo 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'31"	00:10'56"
3	05'31"	00:16'27"
4	05'44"	00:22'11"
5	05'37"	00:27'48"
6	05'53"	00:33'41"
7	06'02"	00:39'43"
7.0	02'13"	00:39'46"

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朋友動態

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