巧南葉 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

巧南葉基隆
ID 456875

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3.2 km | 00:28:39 | 08:53/km

日期: 2019-10-14 18:11 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'55" / 09'13" / 08'55" / 07'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 59.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

施文明和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	09'13"	00:18'08"
3	08'55"	00:27'03"
3.2	07'21"	00:28'40"

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