5.2 km | 00:45:45 | 08:44/km日期: 2019-10-03 21:34 - 平均心率: 121 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7034 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 08'00" / 08'46" / 09'19" / 07'41" / 08'56" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'12") | 1001 / 1001 | 157 / 79 |
| 2 | | 08'50" (+01'03") | 1000 / 2002 | 155 / 72 |
| 3 | | 09'22" (+01'35") | 1000 / 3002 | 151 / 70 |
| 4 | | 07'47" | 1002 / 4005 | 158 / 80 |
| 5 | | 09'11" (+01'24") | 1001 / 5006 | 153 / 71 |
| 6 | | 10'59" (+03'12") | 227 / 5234 | 131 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.99 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'46" | 00:16'46" |
| 3 | 09'19" | 00:26'05" |
| 4 | 07'41" | 00:33'46" |
| 5 | 08'56" | 00:42'42" |
| 5.2 | 13'00" | 00:45'45" |
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