褚峻緯 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

褚峻緯基隆
ID 440441

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5.3 km | 00:22:46 | 04:19/km

日期: 2019-10-13 07:08 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'25" / 04'26" / 04'29" / 04'15" / 04'10" / 03'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.77 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'26"	00:08'51"
3	04'29"	00:13'20"
4	04'15"	00:17'35"
5	04'10"	00:21'45"
5.3	03'48"	00:22'44"

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