8.2 km | 00:49:37 | 06:00/km日期: 2019-10-11 16:15 - 地點: 永和河濱自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 8260 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'23" / 05'58" / 05'49" / 06'01" / 06'18" / 06'03" / 05'48" / 05'48" / 05'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'20" (+00'36") | 1005 / 1005 | 169 / 92 |
2 | | 05'56" (+00'12") | 1002 / 2008 | 169 / 99 |
3 | | 05'47" (+00'03") | 1004 / 3012 | 168 / 102 |
4 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 4013 | 165 / 100 |
5 | | 06'19" (+00'35") | 1007 / 5021 | 163 / 97 |
6 | | 06'00" (+00'16") | 1005 / 6026 | 165 / 100 |
7 | | 05'47" (+00'03") | 1002 / 7028 | 166 / 103 |
8 | | 05'44" | 1001 / 8030 | 165 / 105 |
9 | | 05'59" (+00'15") | 247 / 8278 | 159 / 105 |
10月累積里程 :
178.56 km 母子鱷魚Y拖 40軍綠 累積 :
1481.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 05'58" | 00:12'21" |
3 | 05'49" | 00:18'10" |
4 | 06'01" | 00:24'11" |
5 | 06'18" | 00:30'29" |
6 | 06'03" | 00:36'32" |
7 | 05'48" | 00:42'20" |
8 | 05'48" | 00:48'08" |
8.2 | 05'59" | 00:49'37" |