8.0 km | 00:47:29 | 05:55/km日期: 2019-10-10 06:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'44" / 05'43" / 05'50" / 05'50" / 05'44" / 05'21" / 10'17" / 06'26" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'12") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'43" | 00:12'27" |
| 3 | 05'50" | 00:18'17" |
| 4 | 05'50" | 00:24'07" |
| 5 | 05'44" | 00:29'51" |
| 6 | 05'21" | 00:35'12" |
| 7 | 10'17" | 00:45'29" |
| 8 | 06'26" | 00:51'55" |
| 8.0 | 05'56" | 00:51'59" |
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