5.0 km | 00:39:51 | 07:55/km日期: 2019-10-08 06:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'48" / 07'04" / 07'24" / 08'58" / 08'18" / 18'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+04'24") | 19 / 5019 |
| 7 | | 26'24" (+19'27") | 8 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'04" | 00:14'52" |
| 3 | 07'24" | 00:22'16" |
| 4 | 08'58" | 00:31'14" |
| 5 | 08'18" | 00:39'32" |
| 5.0 | 18'24" | 00:40'03" |
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