Abby Hsieh 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Abby Hsieh 基隆
ID 456478

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7.1 km | 00:54:46 | 07:42/km

日期: 2019-10-07 20:59 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'59" / 07'28" / 07'35" / 07'25" / 07'25" / 08'00" / 09'06" / 08'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 56.34 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'28"	00:14'27"
3	07'35"	00:22'02"
4	07'25"	00:29'27"
5	07'25"	00:36'52"
6	08'00"	00:44'52"
7	09'06"	00:53'58"
7.1	08'23"	00:54'47"

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