renee1688 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

renee1688 基隆
ID 154621

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7.1 km | 01:29:42 | 12:42/km

日期: 2014-07-19 19:52 - 卡路里: 372.644 Cal

Pace: 16'34" / 11'13" / 11'35" / 09'51" / 12'04" / 11'59" / 15'14" / 21'49" /

7月累積里程 : 50.33 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

雪莉, 捷名和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'34"	00:16'34"
2	11'13"	00:27'47"
3	11'35"	00:39'22"
4	09'51"	00:49'13"
5	12'04"	01:01'17"
6	11'59"	01:13'16"
7	15'14"	01:28'30"
7.1	21'47"	01:29'42"

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