蔡靜宜 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡靜宜桃園
ID 451595

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3.9 km | 00:29:31 | 07:34/km

日期: 2019-10-06 06:59 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 228 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'38" / 06'35" / 07'12" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'37" (+01'08")

1000 / 1000

2

06'29"

(14'07")

06'29"

998 / 1999

3

07'18"

(21'25")

07'15" (+00'46")

1005 / 3004

4

07'09"

(28'34")

08'02" (+01'33")

888 / 3893

10月累積里程 : 9.26 km

Android - Sony E6853 上傳 | 4 years ago

Karen Tuan, Zu Yu Yeh 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'35"	00:14'13"
3	07'12"	00:21'25"
3.9	08'00"	00:28'34"

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