4.7 km | 01:08:55 | 14:40/km日期: 2019-10-02 20:00 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 21'18" / 10'35" / 15'25" / 14'07" / 10'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 21'17" (+10'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'34" | 1000 / 2000 |
3 | | 15'25" (+04'51") | 1000 / 3000 |
4 | | 14'06" (+03'32") | 1000 / 4000 |
5 | | 10'45" (+00'11") | 698 / 4698 |
10月累積里程 :
193.20 km ![](images/shoe.png)
ASICS TARTHERZEAL 6 累積 :
1696.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 21'18" | 00:21'18" |
2 | 10'35" | 00:31'53" |
3 | 15'25" | 00:47'18" |
4 | 14'07" | 01:01'25" |
4.7 | 10'45" | 01:08'56" |