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蔡宏忠
高雄
ID 107106
44 位追隨者
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蔡宏忠
1600 m
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01:00:00
|
03:45/100m
日期:
2014-07-19 21:55
-
地點:
楠梓游泳池
-
天氣:
陰
-
卡路里:
724 Cal
十多年沒游泳了,腳傷休息中,只好來泳池泡泡水,太久沒玩水,幾乎忘了怎麼換氣,連吃好幾口,最後幾趟習慣了換氣,勉強游了1小時
7月累積里程 :
1.60 km
手動上傳
| 9 years ago
笑看風雲
,
濱ㄚ
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
ricky tseng
嘎油!
2014-07-19 22:37 ·
雅雪
紅中游的不錯呀,三鐵等你喔
2014-07-19 23:00 ·
蔡宏忠
蝦咪,這成績是累積休息好幾趟才有的,能看嗎XD
2014-07-20 00:19 ·
ricky tseng
游泳跟跑步都需要練習累積啦,慢慢就可一趟達成 :-)
2014-07-20 07:04 ·
阿立
讚喔!
2014-07-23 22:38 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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