李如峰 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

李如峰基隆
ID 441705

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8.1 km | 01:02:47 | 07:47/km

日期: 2019-10-02 18:55 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 07'49" / 08'02" / 07'42" / 07'41" / 07'49" / 07'37" / 07'52" / 07'11" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 18.36 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'02"	00:15'51"
3	07'42"	00:23'33"
4	07'41"	00:31'14"
5	07'49"	00:39'03"
6	07'37"	00:46'40"
7	07'52"	00:54'32"
8	07'11"	01:01'43"
8.0	14'06"	01:02'23"

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