4.3 km | 00:40:00 | 09:22/km日期: 2014-07-17 18:26 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 08'01" / 08'20" / 08'23" / 09'50" / 20'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'15" | 2948 / 2948 |
2 | | 01:15'20" (+07'05") | 200 / 3148 |
3 | | 07'36" | 74 / 3222 |
計時路跑
(null) -- 黑眼豆豆~Boom boom pow(鈴聲)
(null) -- Coldplay - Viva La Vida
(null) -- Rihanna-Take A Bow
(null) -- 黑眼豆豆-Where Is The Love
(null) -- 五月天+陳綺貞 - 私奔到月球
(null) -- 方大同 - 未來Wonderland - 02 -夠不夠
(null) -- 酷玩樂團COLDPLAY-05-YELLOW
Bon Jovi -- Have A Nice Day
(null) -- (手機鈴聲)-黑眼豆豆-Boom Boom Pow
(null) -- 孫燕姿-逃亡
(null) -- Leona Lewis里歐娜-Spirit心靈深處-01-Bleeding Love(蔓延的愛)
7月累積里程 : 14.90 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'01" | 00:08'01" |
2 | 08'20" | 00:16'21" |
3 | 08'23" | 00:24'44" |
4 | 09'50" | 00:34'34" |
3.2 | -6'-57" | 00:39'59" |