于仟 2019/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

于仟台中
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3.2 km | 00:29:34 | 09:12/km

日期: 2019-09-28 07:55 - 地點: 中興大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 10'35" / 09'30" / 08'20" / 05'28" /

9月累積里程 : 263.30 km

母子🐊 第三代氣墊拖(藍) 累積 : 1050.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

王少華和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	09'30"	00:20'05"
3	08'20"	00:28'25"
3.2	05'27"	00:29'34"

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