5.0 km | 00:29:24 | 05:51/km日期: 2019-09-26 22:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'53" / 06'59" / 05'19" / 05'23" / 06'32" / 00'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+02'34") | 489 / 1489 |
| 3 | | 04'04" | 459 / 1949 |
| 4 | | 06'06" (+02'02") | 478 / 2427 |
| 5 | | 04'19" (+00'15") | 487 / 2915 |
| 6 | | 06'16" (+02'12") | 502 / 3418 |
| 7 | | 04'33" (+00'29") | 493 / 3911 |
| 8 | | 06'30" (+02'26") | 1000 / 4911 |
| 9 | | 06'56" (+02'52") | 105 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'59" | 00:12'52" |
| 3 | 05'19" | 00:18'11" |
| 4 | 05'23" | 00:23'34" |
| 5 | 06'32" | 00:30'06" |
| 5.0 | 00'56" | 00:30'07" |
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