荳荳 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

荳荳基隆
ID 317780

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3.6 km | 00:40:07 | 11:14/km

日期: 2019-09-26 18:57 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'45" / 10'41" / 11'50" / 11'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'36"

(10'36")

10'42"

990 / 990

2

10'50"

(21'26")

10'43" (+00'01")

1009 / 2000

3

11'42"

(33'08")

11'42" (+01'00")

999 / 2999

4

06'48"

(39'56")

11'59" (+01'17")

567 / 3566

9月累積里程 : 18.36 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

DY Kuo 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	10'41"	00:21'26"
3	11'50"	00:33'16"
3.6	11'45"	00:39'56"

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