Patricia Hsieh 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Patricia Hsieh 基隆
ID 448609

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2.9 km | 01:24:56 | 28:58/km

日期: 2019-09-24 08:48 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 19'48" / 00'51" / 34'46" / 00'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

49'35"

(49'35")

19'05" (+18'58")

2597 / 2597

2

00'01"

(49'36")

00'07"

125 / 2722

3

00'07"

(49'43")

07'48" (+07'41")

14 / 2737

4

00'06"

(49'49")

59'42" (+59'35")

1 / 2739

5

02'35"

(52'24")

01:45'15" (+45'08")

24 / 2763

展開計圈分析

9月累積里程 : 118.35 km

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ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'48"	00:19'48"
2	00'51"	00:20'39"
3	34'46"	00:55'25"
2.9	-9'-42"	00:56'05"

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