楊韻秋 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

楊韻秋基隆
ID 447411

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3.4 km | 01:25:59 | 25:30/km

日期: 2019-09-23 12:02 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'25" / 50'30" / 17'54" / 18'44" /

基本訓練

9月累積里程 : 78.56 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	50'30"	00:59'55"
3	17'54"	01:17'49"
3.6	12'11"	01:24'45"

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