10.2 km | 01:09:50 | 06:50/km日期: 2019-09-22 17:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 957 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'42" / 07'22" / 09'58" / 07'20" / 07'37" / 10'33" / 07'51" / 09'53" / 09'41" / 06'26" / 06'25" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
260.49 km ![](images/shoe.png)
UA Bandit2淺藍2 累積 :
520.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'42" | 00:11'42" |
2 | 07'22" | 00:19'04" |
3 | 09'58" | 00:29'02" |
4 | 07'20" | 00:36'22" |
5 | 07'37" | 00:43'59" |
6 | 10'33" | 00:54'32" |
7 | 07'51" | 01:02'23" |
8 | 09'53" | 01:12'16" |
9 | 09'41" | 01:21'57" |
10 | 06'26" | 01:28'23" |
10.2 | 06'19" | 01:29'44" |