Judy 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Judy 新北市
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3.2 km | 00:30:05 | 09:18/km

日期: 2014-07-15 21:53 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 09'15" / 09'12" / 09'27" / 08'39" /

基本訓練

7月累積里程 : 47.21 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, ivy 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	09'12"	00:18'27"
3	09'27"	00:27'54"
3.3	07'52"	00:29'54"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的訓練日誌 : "開張了。恭喜"

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1.8 km | 00:11:48 | 06:44/km

林淦鈿（淦哥）回應了伊瑩的照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"

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1.1 km | 00:20:07 | 00:00/100m