政 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

政嘉義
ID 307469

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6.2 km | 00:53:08 | 08:32/km

日期: 2019-09-19 17:47 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'06" / 08'41" / 07'30" / 07'46" / 07'56" / 09'21" / 17'25" /

嘉義

政

·

基本訓練

9月累積里程 : 57.36 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'41"	00:16'47"
3	07'30"	00:24'17"
4	07'46"	00:32'03"
5	07'56"	00:39'59"
6	09'21"	00:49'20"
6.2	17'41"	00:53'10"

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