李皓儿 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

李皓儿基隆
ID 450855

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5.0 km | 00:34:22 | 06:50/km

日期: 2019-09-18 18:35 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'24" / 07'13" / 06'31" / 06'49" / 07'11" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 42.57 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'13"	00:13'37"
3	06'31"	00:20'08"
4	06'49"	00:26'57"
5	07'11"	00:34'08"
5.0	09'56"	00:34'20"

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