張裕昌 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

張裕昌台北市
ID 152484

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10.2 km | 01:00:58 | 05:58/km

日期: 2014-07-14 21:24 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'39" / 05'51" / 05'56" / 06'01" / 05'58" / 06'02" / 06'24" / 06'12" / 05'58" / 05'42" / 05'57" /

7月累積里程 : 24.98 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'51"	00:11'30"
3	05'56"	00:17'26"
4	06'01"	00:23'27"
5	05'58"	00:29'25"
6	06'02"	00:35'27"
7	06'24"	00:41'51"
8	06'12"	00:48'03"
9	05'58"	00:54'01"
10	05'42"	00:59'43"
10.2	05'55"	01:00'58"

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