劉美 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉美台中
ID 404500

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5.8 km | 01:17:36 | 13:24/km

日期: 2019-09-09 19:30 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'52" / 10'42" / 10'31" / 11'11" / 17'36" / 21'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 27.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 林吉皇和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	10'42"	00:21'34"
3	10'31"	00:32'05"
4	11'11"	00:43'16"
5	17'36"	01:00'52"
5.8	21'07"	01:17'34"

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朋友動態

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