Jacky 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky 基隆
ID 368616

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5.0 km | 00:55:10 | 11:08/km

日期: 2019-09-09 19:41 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'33" / 10'54" / 11'07" / 11'33" / 11'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'23"

(10'23")

10'28"

991 / 991

2

11'04"

(21'27")

10'55" (+00'27")

1013 / 2004

3

11'07"

(32'34")

11'07" (+00'39")

998 / 3003

4

11'33"

(44'07")

11'29" (+01'01")

1005 / 4008

5

10'35"

(54'42")

11'10" (+00'42")

946 / 4955

9月累積里程 : 10.55 km

Android - OnePlus ONEPLUS A6010 上傳 | 4 years ago

Tim Shiue, TestRunner 和其他 1 人說推

·

黃順吉加油

2019-09-09 20:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	10'54"	00:21'27"
3	11'07"	00:32'34"
4	11'33"	00:44'07"
5.0	11'04"	00:54'42"

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