孫伊屏 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

孫伊屏台南
ID 315077

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3.6 km | 00:43:38 | 12:09/km

日期: 2019-09-09 05:40 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 58 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 12'06" / 11'24" / 11'49" / 12'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

12'08" (+00'50")

989 / 989

2

11'25"

(23'26")

11'18"

1009 / 1999

3

11'48"

(35'14")

11'50" (+00'32")

996 / 2995

4

07'44"

(42'58")

13'02" (+01'44")

593 / 3589

9月累積里程 : 73.74 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

陸元福, 孫伊屏和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'06"	00:12'06"
2	11'24"	00:23'30"
3	11'49"	00:35'19"
3.6	12'58"	00:42'58"

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