Wang Edwardch 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Edwardch 新北市
ID 298627

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5.2 km | 00:41:06 | 07:57/km

日期: 2019-09-08 22:59 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'20" / 07'45" / 09'20" / 06'59" / 08'04" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'14" (+00'13")

998 / 998

2

07'56"

(15'10")

07'44" (+00'43")

1023 / 2021

3

09'20"

(24'30")

09'21" (+02'20")

997 / 3019

4

07'00"

(31'30")

07'01"

997 / 4017

5

08'10"

(39'40")

08'03" (+01'02")

1013 / 5031

6

01'04"

(40'44")

07'23" (+00'22")

144 / 5175

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'45"	00:15'05"
3	09'20"	00:24'25"
4	06'59"	00:31'24"
5	08'04"	00:39'28"
5.2	07'13"	00:40'44"

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