5.0 km | 00:41:36 | 08:18/km日期: 2019-09-03 18:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'02" / 08'20" / 08'20" / 08'26" / 08'25" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+01'51") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 21.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'20" | 00:16'22" |
| 3 | 08'20" | 00:24'42" |
| 4 | 08'26" | 00:33'08" |
| 5 | 08'25" | 00:41'33" |
| 5.0 | 08'48" | 00:41'36" |
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