郭柔束 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭柔束新北市
ID 451870

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2.1 km | 00:10:19 | 04:49/km

日期: 2019-09-08 10:26 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 51 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'24" / 03'12" / 01'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

05'41"

1159 / 1159

2

03'11"

(09'47")

03'15"

978 / 2137

9月累積里程 : 168.95 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 5 years ago

范智銘, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	03'12"	00:09'36"
2.1	01'20"	00:09'47"

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