沈國珍 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

沈國珍基隆
ID 269698

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6.6 km | 04:53:02 | 44:15/km

日期: 2019-09-07 05:23 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'33"

(13'33")

4.38 (-2.43)

989 / 989

2

01:43'05"

(01:56'38")

0.59 (-6.23)

1009 / 1998

3

08'53"

(02:05'31")

6.82

1007 / 3006

4

01:13'21"

(03:18'52")

0.82 (-6.00)

1001 / 4008

5

16'31"

(03:35'23")

3.66 (-3.16)

1007 / 5016

展開計圈分析

Android - samsung SM-A805F 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'31"	00:14'31"
2	102'17"	01:56'48"
3	08'43"	02:05'31"
4	73'21"	03:18'52"
5	16'19"	03:35'11"
6	32'43"	04:07'54"
6.6	58'54"	04:45'52"

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朋友動態

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