5.4 km | 00:35:54 | 06:39/km日期: 2014-07-10 18:45 - 地點: 交大操場 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'51" / 06'45" / 06'43" / 06'36" / 06'25" / 06'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'49" (+00'26") | 1011 / 1011 |
2 | | 06'45" (+00'22") | 1008 / 2019 |
3 | | 06'43" (+00'20") | 1004 / 3024 |
4 | | 06'34" (+00'11") | 1007 / 4031 |
5 | | 06'23" | 1006 / 5038 |
6 | | 05'48" | 407 / 5445 |
7月累積里程 :
137.92 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 :
10111.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'51" | 00:06'51" |
2 | 06'45" | 00:13'36" |
3 | 06'43" | 00:20'19" |
4 | 06'36" | 00:26'55" |
5 | 06'25" | 00:33'20" |
5.4 | 06'26" | 00:35'54" |