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健人就是腳勤
新北市
ID 50447
6 位追隨者
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健人就是腳勤
31.3 km
|
01:30:27
|
20.8 km/h
日期:
2019-09-01 06:29
-
卡路里:
509 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'34"
(01'34")
19.05 (-8.23)
495 / 495
2
01'31"
(03'05")
20.11 (-7.16)
507 / 1003
3
01'27"
(04'32")
20.69 (-6.58)
498 / 1501
4
01'30"
(06'02")
19.78 (-7.49)
493 / 1994
5
01'30"
(07'32")
20.22 (-7.05)
505 / 2500
展開計圈分析
6
01'38"
(09'10")
18.37 (-8.91)
499 / 3000
7
01'25"
(10'35")
21.30 (-5.97)
500 / 3500
8
01'24"
(11'59")
21.56 (-5.72)
501 / 4001
9
01'25"
(13'24")
21.05 (-6.22)
494 / 4496
10
01'24"
(14'48")
21.56 (-5.72)
501 / 4997
11
01'24"
(16'12")
21.43 (-5.84)
499 / 5497
12
01'26"
(17'38")
21.43 (-5.84)
510 / 6007
13
01'25"
(19'03")
21.05 (-6.22)
495 / 6503
14
01'27"
(20'30")
21.05 (-6.22)
506 / 7009
15
01'18"
(21'48")
22.78 (-4.49)
490 / 7500
16
01'21"
(23'09")
22.36 (-4.91)
500 / 8000
17
01'33"
(24'42")
20.11 (-7.16)
518 / 8518
18
01'24"
(26'06")
21.43 (-5.84)
498 / 9017
19
01'26"
(27'32")
21.05 (-6.22)
502 / 9519
20
01'28"
(29'00")
20.34 (-6.93)
495 / 10015
21
01'30"
(30'30")
20.22 (-7.05)
503 / 10519
22
01'27"
(31'57")
20.69 (-6.58)
498 / 11017
23
01'30"
(33'27")
20.34 (-6.93)
507 / 11525
24
01'33"
(35'00")
19.78 (-7.49)
510 / 12035
25
01'27"
(36'27")
20.57 (-6.70)
496 / 12532
26
01'34"
(38'01")
19.46 (-7.81)
506 / 13038
27
01'27"
(39'28")
20.22 (-7.05)
488 / 13527
28
01'33"
(41'01")
19.57 (-7.71)
504 / 14031
29
01'27"
(42'28")
21.30 (-5.97)
512 / 14543
30
01'33"
(44'01")
19.35 (-7.92)
499 / 15042
31
01'34"
(45'35")
18.75 (-8.52)
488 / 15530
32
01'36"
(47'11")
19.46 (-7.81)
516 / 16047
33
01'27"
(48'38")
20.22 (-7.05)
488 / 16536
34
01'38"
(50'16")
18.95 (-8.33)
514 / 17051
35
01'26"
(51'42")
20.57 (-6.70)
490 / 17541
36
01'35"
(53'17")
19.57 (-7.71)
515 / 18056
37
01'54"
(55'11")
15.79 (-11.48)
498 / 18555
38
01'31"
(56'42")
19.78 (-7.49)
499 / 19054
39
01'06"
(57'48")
27.27
498 / 19553
40
01'16"
(59'04")
24.00 (-3.27)
504 / 20057
41
01'16"
(01:00'20")
23.23 (-4.05)
488 / 20546
42
01'12"
(01:01'32")
25.53 (-1.74)
509 / 21055
43
01'18"
(01:02'50")
23.68 (-3.59)
512 / 21568
44
01'15"
(01:04'05")
23.53 (-3.74)
487 / 22055
45
01'09"
(01:05'14")
26.28 (-1.00)
501 / 22556
46
01'11"
(01:06'25")
25.35 (-1.92)
499 / 23056
47
01'27"
(01:07'52")
21.30 (-5.97)
514 / 23570
48
01'16"
(01:09'08")
23.53 (-3.74)
495 / 24065
49
01'15"
(01:10'23")
24.16 (-3.11)
502 / 24567
50
01'12"
(01:11'35")
24.66 (-2.62)
491 / 25059
51
01'25"
(01:13'00")
21.43 (-5.84)
503 / 25563
52
01'16"
(01:14'16")
24.16 (-3.11)
508 / 26071
53
01'18"
(01:15'34")
23.68 (-3.59)
509 / 26581
54
01'20"
(01:16'54")
22.50 (-4.77)
497 / 27078
55
01'16"
(01:18'10")
23.84 (-3.43)
501 / 27579
56
01'17"
(01:19'27")
24.00 (-3.27)
512 / 28092
57
01'13"
(01:20'40")
24.16 (-3.11)
486 / 28579
58
01'17"
(01:21'57")
24.49 (-2.78)
521 / 29101
59
01'17"
(01:23'14")
23.08 (-4.20)
492 / 29593
60
01'26"
(01:24'40")
21.05 (-6.22)
501 / 30094
61
01'35"
(01:26'15")
19.25 (-8.02)
506 / 30601
62
01'23"
(01:27'38")
21.82 (-5.45)
503 / 31104
63
01'02"
(01:28'40")
19.15 (-8.12)
329 / 31433
9月累積里程 :
133.74 km
Android - samsung SM-A750GN 上傳
| 5 years ago
TestRunner
和
Rarry Lin
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.5
2.0 %
2
20.0
-0.8 %
3
19.5
2.7 %
4
21.3
-2.4 %
5
20.9
-1.7 %
6
21.6
2.0 %
7
20.9
-1.2 %
8
22.6
-1.3 %
9
20.3
1.2 %
10
20.7
1.2 %
11
20.7
-1.6 %
12
19.7
2.7 %
13
20.2
4.7 %
14
19.7
-3.3 %
15
20.3
2.7 %
16
18.9
-1.8 %
17
19.5
2.0 %
18
20.1
-1.6 %
19
17.4
1.8 %
20
25.5
-1.1 %
21
24.2
-0.7 %
22
24.0
-1.0 %
23
25.4
-0.8 %
24
22.4
-1.5 %
25
24.0
1.8 %
26
22.8
-0.8 %
27
23.7
1.0 %
28
23.1
-1.1 %
29
24.3
-0.6 %
30
22.9
-0.7 %
31
20.0
-0.9 %
31.4
19.5
1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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28.7 km
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03:51:57
|
7.4 km/h
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00:10:07
|
07:02/km
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|
01:57:49
|
5.5 km/h
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06:47/km
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04:54/km
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00:50:33
|
04:57/km
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|
00:50:03
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04:52/km
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10.4 km
|
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04:59/km
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11.2 km
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00:55:02
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