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呂雅慧
彰化
ID 412506
7 位追隨者
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呂雅慧
45.3 km
|
02:45:06
|
16.4 km/h
日期:
2019-08-24 15:07
-
總爬升:
442 m
-
卡路里:
600 Cal
-
溫度:
30°C
-
PM2.5:
良好(32)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'16"
(03'16")
18.37 (-15.92)
999 / 999
2
04'40"
(07'56")
13.04 (-21.24)
1011 / 2011
3
03'31"
(11'27")
16.98 (-17.30)
991 / 3003
4
03'15"
(14'42")
18.56 (-15.73)
1001 / 4004
5
05'49"
(20'31")
10.47 (-23.82)
1013 / 5017
展開計圈分析
6
03'19"
(23'50")
18.00 (-16.29)
991 / 6008
7
06'07"
(29'57")
10.00 (-24.29)
1019 / 7027
8
06'55"
(36'52")
8.70 (-25.59)
1001 / 8029
9
05'57"
(42'49")
10.03 (-24.26)
994 / 9023
10
03'44"
(46'33")
16.36 (-17.92)
1015 / 10039
11
03'42"
(50'15")
16.22 (-18.07)
999 / 11039
12
03'18"
(53'33")
18.37 (-15.92)
1008 / 12047
13
03'47"
(57'20")
15.86 (-18.43)
997 / 13045
14
05'47"
(01:03'07")
10.43 (-23.85)
1004 / 14050
15
02'21"
(01:05'28")
25.71 (-8.57)
1006 / 15056
16
04'10"
(01:09'38")
14.40 (-19.89)
999 / 16056
17
03'14"
(01:12'52")
18.75 (-15.54)
1008 / 17064
18
02'18"
(01:15'10")
26.28 (-8.01)
1001 / 18066
19
03'26"
(01:18'36")
17.56 (-16.72)
1001 / 19068
20
06'22"
(01:24'58")
9.47 (-24.81)
1004 / 20073
21
05'35"
(01:30'33")
10.81 (-23.47)
1004 / 21077
22
04'48"
(01:35'21")
12.54 (-21.74)
1001 / 22079
23
03'51"
(01:39'12")
15.86 (-18.43)
1016 / 23095
24
05'44"
(01:44'56")
10.43 (-23.85)
996 / 24092
25
03'32"
(01:48'28")
17.31 (-16.98)
1016 / 25108
26
02'41"
(01:51'09")
22.22 (-12.06)
993 / 26101
27
02'09"
(01:53'18")
28.12 (-6.16)
1004 / 27106
28
01'48"
(01:55'06")
33.96 (-0.32)
1017 / 28124
29
02'09"
(01:57'15")
27.91 (-6.38)
999 / 29124
30
02'55"
(02:00'10")
20.45 (-13.83)
993 / 30118
31
03'28"
(02:03'38")
17.56 (-16.72)
1009 / 31128
32
02'38"
(02:06'16")
22.93 (-11.36)
1006 / 32134
33
03'52"
(02:10'08")
15.52 (-18.77)
996 / 33130
34
03'31"
(02:13'39")
17.31 (-16.98)
1010 / 34140
35
02'10"
(02:15'49")
28.12 (-6.16)
1011 / 35152
36
02'11"
(02:18'00")
27.27 (-7.01)
992 / 36144
37
02'46"
(02:20'46")
22.09 (-12.20)
1017 / 37161
38
02'25"
(02:23'11")
24.83 (-9.46)
996 / 38157
39
03'13"
(02:26'24")
18.75 (-15.54)
1003 / 39161
40
02'07"
(02:28'31")
28.80 (-5.49)
1012 / 40174
41
01'46"
(02:30'17")
34.29
1000 / 41174
42
02'02"
(02:32'19")
29.75 (-4.53)
1006 / 42181
43
03'16"
(02:35'35")
18.56 (-15.73)
1007 / 43188
44
02'18"
(02:37'53")
26.28 (-8.01)
1001 / 44190
45
03'15"
(02:41'08")
18.37 (-15.92)
992 / 45182
46
01'09"
(02:42'17")
13.28 (-21.00)
253 / 45436
8月累積里程 :
115.11 km
EDDY merckx 64
Android - samsung SM-N950F 上傳
| 5 years ago
TestRunner
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
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2.2 %
2
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3
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-2.8 %
4
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1.0 %
5
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1.6 %
6
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1.8 %
7
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2.7 %
8
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4.4 %
9
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5.6 %
10
16.4
2.7 %
11
16.3
2.8 %
12
18.0
1.0 %
13
15.7
1.0 %
14
10.4
3.3 %
15
25.2
-1.4 %
16
15.4
-2.1 %
17
17.6
1.3 %
18
26.1
-0.7 %
19
19.1
1.0 %
20
9.3
2.2 %
21
11.0
4.0 %
22
12.0
5.5 %
23
16.0
1.5 %
24
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4.3 %
25
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-1.0 %
26
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-1.8 %
27
27.5
-3.1 %
28
33.3
-3.0 %
29
30.3
-5.8 %
30
20.1
-2.0 %
31
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-0.1 %
32
20.9
-0.2 %
33
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-1.6 %
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1.4 %
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-1.0 %
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-1.2 %
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-0.6 %
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-1.1 %
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-1.2 %
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-2.6 %
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-4.7 %
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-5.6 %
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-1.9 %
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-2.7 %
45
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-0.7 %
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0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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