Binyuan Lee 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Binyuan Lee 台北市
ID 149906

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7.8 km | 01:13:13 | 6.4 km/h

日期: 2014-07-05 21:10 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 171.859 Cal

膝蓋好痛唷(╥﹏╥)，變好慢
但晚上好涼爽

7月累積里程 : 28.63 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

史玉遷, Andy Tsang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.5	3.2 %
2	12.4	5.8 %
3	5.2	-3.3 %
4	3.2	-3.3 %
5	10.7	8.3 %
6	12.7	-8.0 %
7	11.8	6.2 %
7.8	2.6	-12.3 %

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