邱小香 2019/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

邱小香新北市
ID 389685

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3.4 km | 00:28:23 | 08:25/km

日期: 2019-08-22 18:25 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'05" / 08'04" / 08'19" / 09'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

07'59"

1024 / 1024

2

08'10"

(16'21")

08'07" (+00'08")

1005 / 2030

3

08'15"

(24'36")

08'16" (+00'17")

997 / 3028

4

03'24"

(28'00")

09'18" (+01'19")

365 / 3393

8月累積里程 : 8.23 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'04"	00:16'09"
3	08'19"	00:24'28"
3.4	08'59"	00:28'00"

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