4.1 km | 00:54:11 | 13:22/km日期: 2019-08-18 18:17 - 平均心率: 97 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'16" / 13'16" / 13'30" / 13'34" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'30" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" | 51 / 4051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 13'16" | 00:26'32" |
| 3 | 13'30" | 00:40'02" |
| 4 | 13'34" | 00:53'36" |
| 4.1 | 11'23" | 00:54'11" |
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