劉承政 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉承政基隆
ID 449962

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5.0 km | 00:37:18 | 07:24/km

日期: 2019-08-17 20:41 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'53" / 06'22" / 07'37" / 08'48" / 07'54" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'50"

989 / 989

2

06'21"

(12'08")

06'20" (+00'30")

1002 / 1992

3

07'44"

(19'52")

07'36" (+01'46")

1015 / 3007

4

08'48"

(28'40")

08'50" (+03'00")

995 / 4003

5

07'54"

(36'34")

07'53" (+02'03")

1001 / 5004

6

00'15"

(36'49")

08'10" (+02'20")

30 / 5034

8月累積里程 : 25.49 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'22"	00:12'15"
3	07'37"	00:19'52"
4	08'48"	00:28'40"
5	07'54"	00:36'34"
5.0	07'09"	00:36'49"

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