徐小琡 2019/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

徐小琡新北市
ID 446350

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2.1 km | 00:21:57 | 10:36/km

日期: 2019-08-14 18:21 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 34°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'12"

(10'12")

5.89

1001 / 1001

2

10'33"

(20'45")

5.71 (-0.18)

1003 / 2004

3

00'52"

(21'37")

4.11 (-1.78)

59 / 2064

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Ching An Hsu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	10'33"	00:20'45"
2.1	13'29"	00:21'37"

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