10.2 km | 00:56:34 | 05:32/km日期: 2019-07-14 17:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 9602 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'43" / 05'34" / 05'33" / 05'30" / 05'22" / 05'07" / 05'35" / 05'23" / 05'19" / 05'32" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 5000 / 5000 | 168 / 106 |
| 2 | | 05'33" | 5000 / 10000 | 170 / 105 |
| 3 | | 05'23" | 194 / 10194 | 169 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'34" | 00:11'17" |
| 3 | 05'33" | 00:16'50" |
| 4 | 05'30" | 00:22'20" |
| 5 | 05'22" | 00:27'42" |
| 6 | 05'07" | 00:32'49" |
| 7 | 05'35" | 00:38'24" |
| 8 | 05'23" | 00:43'47" |
| 9 | 05'19" | 00:49'06" |
| 10 | 05'32" | 00:54'38" |
| 10.2 | 09'54" | 00:56'34" |
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