田雨陽 2019/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

田雨陽基隆
ID 448015

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5.0 km | 00:41:45 | 08:17/km

日期: 2019-08-12 08:20 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'50" / 06'39" / 09'01" / 08'14" / 08'50" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'36" (+00'44")

994 / 994

2

06'55"

(14'29")

06'52"

1006 / 2000

3

08'55"

(23'24")

08'55" (+02'03")

999 / 2999

4

08'20"

(31'44")

08'14" (+01'22")

1010 / 4010

5

08'50"

(40'34")

08'50" (+01'58")

998 / 5008

6

00'21"

(40'55")

11'39" (+04'47")

30 / 5038

8月累積里程 : 49.74 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 4 years ago

張清榮和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'39"	00:14'29"
3	09'01"	00:23'30"
4	08'14"	00:31'44"
5	08'50"	00:40'34"
5.0	09'05"	00:40'55"

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